Vacances

Imprimer Imprimer Mise à jour le 11/02/15

Pourquoi des vacances quand on est retraité ?

Cette question peut paraître incongrue puisque le retraité n’est plus soumis au stress du travail, à la routine professionnelle. N’est-il pas en permanence maintenant en vacances ?
La réalité est heureusement toute autre. Après une vie de travail, souvent de sacrifices financiers pour rembourser l’achat de sa maison, offrir des études à ses enfants, l’âge de la retraite est souvent, encore aujourd’hui, la période où la personne âgée s’offre ses premiers voyages à l’étranger.
C’est aussi le moment de profiter de tarifs attractifs lors de promotions de dernière minute, hors périodes scolaires, hors juillet-août parfois caniculaires, loin des plages et des hôtels grouillants de monde.

Les Vosges sont une source inépuisable de découvertes pour l’amoureux des monuments, de l’histoire, des grands espaces, la France et le reste du monde offrent mers et océans, cultures différentes, paysages inoubliables.
Aujourd’hui il nous semble que tout séjour, même le plus lointain, est accessible au plus grand nombre, même à un âge avancé. Et chacun de nous a pu constater lors de voyages que les séniors sont souvent très représentés, surtout lors de circuits découverte.

Les vacances participent à:

  1. nourrir sa curiosité
  2. satisfaire ses envies de paysages, de cultures
  3. à partager des expériences avec des peuples rencontrés au décours d’un livre, d’un reportage, d’un film
  4. maintenir du lien social par ces rencontres nombreuses, enrichissantes
  5. profiter d’une revigorante période ensoleillée quand dans nos contrées le soleil et la lumière font défaut
  6. « mieux vieillir » tout simplement par le bonheur procuré, la nécessité de « s’activer »

Quelles sont les aides aux vacances ?

Il n’existe quasiment plus de caisses de retraite participant directement au financement de vacances pour les personnes âgées ayant de faibles ressources.
Le principal financeur actuel est L’Association Nationale des Chèques Vacances (ANCV) par son programme Séniors en vacances.
Ce programme développé avec les professionnels du tourisme répond à plusieurs objectifs:

  1. favoriser les départs en vacances chez les retraités
  2. lutter contre l’isolement et créer du lien social
  3. étendre la saison touristique des professionnels
  4. passer des partenariats avec de nombreux voyagistes

Séjours classiques:

  1. réservés aux plus de 60 ans retraités ou sans activité, en situation financière ou sociale fragile
  2. ouverts aux conjoints et aussi à l’aidant familial principal ou professionnel
  3. d’une durée d’au moins 5 jours
  4. pendant toute l’année hors juillet-août
  5. comprennent des activités quotidiennes, des animations en soirée et au moins une excursion
  6. concernent les groupes
  7. reposent sur un organisateur type Caisses de retraite, CCAS, club de retraités, association locale, foyer logement, établissement, CLIC… (Voir la liste des porteurs dans les Vosges). Les organisateurs préparent les séjours, informent les retraités et constituent les groupes de voyageurs
  8. avec hébergement de qualité, adaptés à la mobilité réduite, disposant d’un centre médical à proximité
  9. couvrent en grande partie la France avec plus de 150 destinations
  10. proposent des menus adaptés en cas de régimes
  11. offrent des tarifs très compétitifs
  12. bénéficient d’un financement partiel de l’ANCV pour les non imposables
  13. ne comprennent pas le coût du transport (mais tarif SNCF réduit), l’assurance annulation et les taxes de séjour

Séjours « Bien vieillir » avec interventions de professionnels qui abordent différentes thématiques sous forme d’ateliers participatifs:

  1. diététique
  2. relaxation
  3. activités physiques adaptées

Séjours de répit s’adressent aux aidants naturels et proposent en alternance:

  1. des ateliers formation sur la problématique de l’aidant (maladie, aide aux gestes essentiels de la vie…)
  2. des moments ludiques et de loisirs

 Le chèque-vacances, distribué par l’ANCV reste accessible, en fonction de leurs ressources, aux retraités des trois fonctions publiques d’Etat, Territoriale et Hospitalière. Il permet de constituer sur plusieurs mois,  grâce à un effort souvent modique, une épargne qui permet d’acquérir un carnet de chèques-vacances utilisables pour payer l’hébergement, les voyages, la culture, les loisirs, la restauration.

Existe-il des voyagistes spécialisés séniors ?

Voici quelques agences spécialisées dans les vacances pour séniors:
Au temps des loisirs
Loisirs d’Age est spécialisée dans les activités extérieures pour EHPAD, accès réservé aux responsables d’établissements
Poivre et sel voyages spécialisé dans les voyages des 50-75 ans
Sénior Palace s’adresse à des séniors aisés, à la recherche de prestations de grande qualité
Vacances bleues (partenariat avec AG2R la Mondiale)

Les agences de voyages locales seront attentives à vos attentes et particularités.

Pensez aussi aux autocaristes  vosgiens qui proposent de nombreux séjours soit d’une journée soit de quelques jours comme:

  1. Bonnard à Arches
  2. Launoy à Rambervillers
  3. Marcot à Golbey
  4. Tchizz à Corcieux
  5. Vançon au Val d’Ajol

Les grandes chaines de magasins comme Auchan, CarrefourLeclerc ont développé depuis longtemps leurs propres agences de voyages

Existe-il des réductions pour les séniors voyageurs ?

Outre l’ANCV, voici quelques pistes à explorer pour alléger le budget vacances:

  1. la carte Réduc-séniors propose de nombreuses réductions sur les voyages, loisirs, commerces pour 49 euros ou 60 euros pour un couple
  2. la SNCF propose aussi une carte Senior + qui procure de nombreux avantages en plus des réductions sur les trajets. Par ailleurs la SNCF a mis en place un service d’accompagnement du domicile jusqu’au train pour les personnes de plus de 60 ans (appelez Apef Services au 08 11 65 46 53
  3. le loueur de voitures Avis propose une carte Club Avis Senior avec des réductions particulièrement attractives
  4. Air France affiche des tarifs senior sans achat de carte, il suffit d’avoir 65 ans et plus
  5. la chaine hôtelière Mercure offre le petit déjeuner toute l’année aux plus de 60 ans, les Center Parcs proposent des offres senior, mais d’autres aussi, n’hésitez pas à demander
  6. le site Senior Vacances recense de nombreuses réductions tout comme le site Pleine Vie

Quelques conseils pour réussir vos vacances

Tout voyage à l’étranger se prépare avec votre médecin traitant qui:

  1. vous conseillera
  2. sera en capacité d’estimer si le voyage envisagé est compatible avec votre état de santé
  3. vérifiera votre statut vaccinal
  4. vous fera les ordonnances nécessaires pour vos médicaments habituels mais aussi de quoi constituer une petite pharmacie de voyage
  5. rédigera les certificats nécessaires (liste des maladies, nécessité d’un traitement par insuline…)

Pour un voyage réussi, voici quelques conseils adaptés aux séniors qui partent à l’étranger:

  1. bien préparer son voyage, il existe pour cela de nombreux sites internet, les brochures des voyagistes, des guides. Laissez l’improvisation aux plus jeunes. Si vous n’êtes pas à l’aise avec Internet, rapprochez-vous d’une agence locale qui s’occupera de tout, vous conseillera et vous guidera
  2. voyagez léger surtout lors de circuits où il faut manipuler sa valise chaque jour entre le bus et les hôtels
  3. répartir vos médicaments entre bagage en cabine et bagage en soute (en cas de perte de bagage), gardez votre ordonnance avec vous, vos cartes de groupe sanguin, d’allergie
  4. demandez à votre médecin un résumé de vos principales maladies et de votre traitement, en anglais si possible
  5. en raison de vos maladies chroniques ne pas faire l’impasse sur les assurances annulation
  6. choisissez un voyage qui vous ressemble,  si vous n’êtes pas un baroudeur, choisissez une grande chaine hôtelière sans surprise au niveau confort et prestations, optez pour la culture en visitant monuments et musées ou la remise en forme par des bains relaxants, massages, spas
  7. attention au rythme de certains circuits organisés, visites de monument menées tambour battant, escaliers qui n’en finissent pas, plusieurs centaines de km en bus par jour entre deux hôtels
  8. peu de personnes âgées  maitrisent les langues étrangères, préférez des circuits avec guide en français, des pays ou le français est largement utilisé par les locaux. De même les animations du soir dans une langue que l’on ne comprend pas perdent de leur saveur
  9. privilégiez un voyage adapté à vos capacités, par exemple sans longues marches si vous avez de l’arthrose, si vous êtes essoufflé facilement
  10. attention à la température particulièrement élevée à certaines périodes, dans certains pays
  11. soyez particulièrement vigilant dans de nombreux pays avec l’eau du robinet qu’il ne faut pas boire, avec les fruits qu’il est fortement déconseillé de consommer sans les éplucher. Une « turista » à 30 ans, ce n’est que quelques heures de désagrément, à 70 ans elle peut totalement gâcher les vacances, voire décompenser une maladie chronique
  12. après 60 ans le vaccin contre la fièvre jaune n’est pas conseillé, à discuter avec votre médecin car cela peut vous interdire certains pays
  13. attention à l’altitude, certains pays d’Amérique du Sud ou d’Asie proposent des circuits où l’on se retrouve facilement à 3-4000 m d’altitude, ce qui peut entrainer des complications cardiorespiratoires
  14. attention au mal de mer lors des croisières en bateau, lors des crises, mettez vous au centre du bateau, dans une pièce aérée ou sur le pont en fixant un point au large
  15. les longs voyages en avion (15-20 heures parfois) peuvent être source de phlébite sur une insuffisance veineuse, les chaussettes ou bas de contention sont indispensables et apportent un véritable confort. Levez vous régulièrement et marchez dans les allées
  16. impériosité urinaire ou incontinence sont rarement compatibles avec de longs trajets (avion, bus…)
  17. les séniors sont des proies de choix pour les voleurs de tous pays, soyez très prudents donc, ne sortez pas une liasse de billets dans une boutique de souvenirs, rangez vos appareils photos et caméras, préférez les sacs à bandoulières aux sacs à mains,  évitez de porter ou d’exposer vos bijoux
  18. gardez une photocopie de vos papiers d’identité dans un endroit différent de votre portefeuille
  19. pour tout voyage en Europe, demandez votre carte de sécurité sociale européenne, vérifiez auprès de vos assurances ce qui est réellement couvert à l’étranger, ne négligez pas les offres d’assurances du voyagiste qui font parfois double emploi mais qui sont gage de sérénité
  20. reprendre son véhicule et roulez 5 heures après 10 heures d’avion peut être particulièrement éprouvant, pensez aux navettes qui vous amènent de chez vous à l’aéroport, se renseigner auprès de votre voyagiste

Un dossier à consulter sur Génération Plus
Voyage Aptitude Senior, rédigé par un médecin, riche en informations

En savoir plus

Senior Vacances ANCV
ANCV: plaquette Senior Vacances
Conseils aux voyageurs par pays
Voyage Aptitude Senior, rédigé par un médecin, propose une multitude de conseils voyage, de tests d’aptitude. Incontournable.

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